Smoothie verde

 

Ingredientes:

  • 25 g de col rizada o kale
  • 10 g de rúcula
  • 1 manzana sin corazón y troceada
  • 1 pera sin corazón y troceada
  •  zumo de 1 limón
  • 400 ml de leche de coco
  • 3 cubitos de hielo (opcional)
  • 1 cucharada de polvo de matcha

Procedimiento:

  • Pon todos los ingredientes en una batidora e incorpora el matcha al final. Bate hasta que quede fino, vierte en copas y sirve inmediatamente.

 


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